:

Новые отзывы:

группа ХОББИ

Рецепты - на почту!

Введите Ваш Email:

Пшенная каша с тыквой в аэрогриле

Каша пшенная с тыквой в аэрогриле




Продукты на 2-3 порции:


Пшенная крупа - 1 стакан 150 мл

Тыква - 200 граммов

Масло сливочное - 30 граммов

Молоко - 150 мл

Вода - 200 мл

Сахар - 1 ст.ложка

 




Доброго вам времени суток!

Самая вкусная и полезная пшенная каша – это каша с тыквой. Она рекомендована при проблемах с сердцем, диабете, проблемах с печенью. Хорошо и то, что готовить такую кашу можно практически круглый год.

 

Яркие кусочки тыквы сделают кашу не только полезной, но и красивой, подняв с утра настроение даже в самый пасмурный день. Такой завтрак обязательно надо съесть самому и получить заряд бодрости на весь день. В аэрогриле кашка получается томленой, нежной и готовится практически без нашего участия.

 

Приготовление каши пшенной с тыквой.

1. Маленький граненый стакан пшена промываем несколько раз в холодной воде, заливаем кипятком и оставляем на несколько минут. Это избавит крупу от горечи.

2. Пока же кусочек тыквы весом примерно 200 граммов очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.

Приготовление пшенной каши с тыквой

3. С пшена сливаем воду и перекладываем крупу в глиняный горшочек. Туда же добавляем тыкву.

Приготовление пшенной каши с тыквой

4. Вливаем в горшочек один маленький стакан закипевшего молока и стакан горячей воды. Если хотите кашу рассыпчатую, нужно строго соблюдать пропорции: на стакан крупы брать 2 стакана жидкости. Я добавляю в пшенную кашу жидкости немного больше, беру где-то 2,5 стакана. Можно готовить только на молоке, можно только на воде. Это дело вкуса. Экспериментируйте и выбирайте, что больше понравится Вам.


Любое копирование материалов сайта разрешено только с использованием открытой для индексации ссылки на http://my-gril.ru