:

Новые отзывы:

группа ХОББИ

Рецепты - на почту!

Введите Ваш Email:

 Гречневая каша с тыквой в мультиварке

Гречневая каша с тыквой в мультиварке Поларис

 

Продукты на 2-3 порции:

 

  • Гречневая крупа - 1 мультистакан
  • Тыква - 100 граммов
  • Вода - 3 мультистакана (для рассыпчатой), 4-4,5 стакана (для более жидкой)
  • Соль
  • Сахар
  • Сливочное масло
  •  

     

     

     

    Сегодня еще один простой рецепт каши для мультиварки. Рецепт рассыпчатой гречневой каши с тыквой. Если у вас в мультиварке есть режим «гречка», используйте его, если, как у меня в мультиварке Поларис, режим «крупа», то готовьте на нем. Гречка полезна сама по себе, а если к ней добавить кусочки тыквы, полезность каши возрастет в два раза. Гречка необходима при малокровии, сосудистых проблемах, а тыква эффективно чистит печень, насыщает организм бета-каротином. Но, отвлекаясь от теории, скажу, что это и просто вкусно. 

     

    Приготовление гречневой каши с тыквой в мультиварке.

    Приготовление гречневой каши с тыквой в мультиварке. Фото

    1 мультистакан гречневой крупы промываем в холодной воде. Кусочек тыквы весом 100 граммов очищаем от кожуры.

    Приготовление гречневой каши с тыквой в мультиварке. Фото

    Тыкву режем мелкими кубиками, чем мельче порежем, тем лучше тыква приготовится. Можно натереть тыкву на крупной тёрке.

    Приготовление гречневой каши с тыквой в мультиварке. Фото

    В чашу складываем промытую гречку и кусочки тыквы. Добавляем горячую воду. Можно взять половину воды, а половину молока и готовить на режиме Молочная каша в течение 30 минут, но тогда обязательно в пропорции 1:4, то есть на 1 часть крупы 4 части жидкости.

    Когда каша приготовится, оставляем на подогреве еще минут 10-15. При подаче можно добавить сливки (если готовили без молока), мед или сахар, кусочки свежего яблока. Приятного аппетита!

     

    Желаю удачи и жду Вас в гости снова! Елена, автор блога my-gril.ru

    Мне важно Ваше мнение по поводу рецепта, буду рада прочитать его в комментариях!

     

     

    Что еще почитать на ту же тему:


     

    Буду благодарна, если поделитесь статьей с друзьями! Спасибо!

     

    Добавить комментарий


    Защитный код
    Обновить


    Любое копирование материалов сайта разрешено только с использованием открытой для индексации ссылки на http://my-gril.ru